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Béata Delcourt : Transformer nos comportements destructeurs grâce à la maitrise de l’énergie, le tantra

Dans l’épisode d’aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir d’accueillir Béata, professeure de Kundalini Himalayen à Toulouse. Béata est une femme que j’aime énormément et je suis ravie d’avoir eu cette discussion avec elle et d’avoir appris tout pleins de chose. Dans cet épisode, elle nous explique comment transformer nos comportements destructeurs grâce à la maitrise de l’énergie, …

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Méditation guidée : sommeil profond

Dans la méditation de cette semaine, je vous propose de vous laisser guider afin de tomber dans les bras de Morphée. Le sommeil est indispensable à notre santé mentale, et j’espere que cette méditation pourra vous aider à trouver le votre. A la semaine prochaine, Noellie. Pour retrouver les autres épisodes du podcast, il vous …

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