MANGER

Muffins au thé matcha, banane et myrtilles (vegan)

J’adore boire du matcha pour remplacer mon café sur les coups de 13h00, alors je me suis dit « pourquoi pas faire une pâtisserie saine de muffins au thé matcha ? » Mais le matcha c’est quoi ?   Le matcha n’est rien d’autre que du thé vert finement moulu, utilisé dans la cérémonie du thé japonaise, …

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Confiture de fruits rouges aux graines de chia (sans sucre)

Une recette délicieuse de confiture maison rapide, sans sucre et saine qui ne nécessite que 2 ingrédients, c’est pas beau ça ? 😉 Allé au boulot !       Ingrédients :    4 tasses de fraises + framboises  2 càs de graines de chia    Etapes :    Dans une casserole, à feu moyen-vif …

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