Les différents types de yoga

Vous avez envie d’essayer le yoga mais ne savez pas trop vers quoi vous pencher ? Je vous éclaire en détaillant les différents types de yoga. Le Vinyasa yoga Ce genre de yoga se pratique au rythme de votre respiration. Il peut être doux ou bien un peu plus dynamique. Il vous permettra d’exprimer votre …

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